Воронеж
И если у вас есть команда, которая готова стать редакционной группой в вашем городе —
Пишите нам
Посетители любого тренажёрного зала сталкивались с ситуацией, когда мысли, направленные исключительно на очередное упражнение, с неимоверной скоростью улетучиваются всего лишь от одного взгляда в сторону. В сторону ближайшего тренажёра, на котором занимается девушка. Я не придерживаюсь пуританских взглядов, но всё же нужно знать границы дозволенного.
К тому же есть ещё парочка исключительно женских привычек, которые вызывают бурное обсуждение в мужской раздевалке. Вот список простых советов женщинам, которые помогут мужчинам сконцентрироваться на собственной тренировке, а не на голосистой красотке с хорошими формами, что занимается рядом.
1. Правильная одежда. Если у вас прекрасное тело, это ещё не значит, что его стоит оголять. Подчеркнуть достоинства своей фигуры можно и закрытыми костюмами в обтяжку. Короткие шорты, которые едва половину попы прикрывают, и топик, больше смахивающий на лифчик, — моветон.
2. Парфюм. Абсолютно неприемлемо наносить на себя парфюм перед тренировкой. Когда вы начинаете заниматься и, соответственно, потеть, нанесённый аромат усиливается в разы. И вместо лёгкой нотки любого вашего парфюма мы получаем резкий, бьющий в нос запах.
3. Телефон. Очень часто вижу, как девушки идут на беговой дорожке и разговаривают по телефону. Естественно, бывают срочные звонки, но 20 минут обсуждать, как Лена на прошлых выходных летала в Париж, — это слишком. Зал — место уединения. Работы над самим собой. Не стоит отвлекать других людей.
Успехов на тренировке!
Фото © Толик Боев
Благодарим за помощь в проведении съёмки fitness-spa-beauty клуб «Три богатыря».
