Воронеж
И если у вас есть команда, которая готова стать редакционной группой в вашем городе —
Пишите нам
Первый беговой клуб Run For Run Voronezh открывается уже завтра, поэтому сегодня мы начинаем рассказывать об участниках нашего движения. Это истории разных людей — программистов, архитекторов, журналистов, музыкантов или студентов, которые совершенно не похожи друг на друга. Но они собираются, чтобы вместе заниматься бегом — тем, что их объединяет и делает частью чего-то большего.
Сегодня мы поговорили с одним из идеологов клуба Run For Run Voronezh Анастасией Сорокиной, которая рассказала о том, почему не стоит бояться, а нужно бежать вместе с нами.
Участник клуба Run For Fun Voronezh
Думаю, у многих были такие моменты, когда вы начинали бегать по утрам или вечерам, а потом после нескольких, пусть приятных и плодотворных, пробежек забрасывали это занятие. Так было и со мной.
Впервые о беге я задумалась на первых курсах университета. Тогда мы начали тренироваться с моим соседом: бегали перед учёбой по набережной от Чернавского моста до Вогрэссовского и обратно. Но ранние подъёмы были не очень удобными, поэтому я решила уделить больше времени учёбе и тренажёрному залу. Потом я снова начала заниматься, но опять недолго. Не знаю из-за чего так происходило, может, из-за учёбы, которая отнимала слишком много времени, параллельной работы или отсутствия большого желания и чёткой мотивации. В этом году к бегу я подошла уже осознано и с правильным подходом, создав вокруг себя атмосферу, которая постоянно стимулирует во мне интерес к тренировкам.
Можно превратить это не просто в занятие на несколько раз, а в хобби на всю жизнь. Хобби, где можно ставить перед собой новые цели и побивать свои же рекорды.
Занятия я начала по зову подруги ещё весной, а вот о беговом клубе задумалась после очередного комментария под фотографией в Instagram: «Хочу с вами!». Я приглашала желающих ребят присоединиться, но многие отвечали, что не знают, когда мы бегаем, стесняются или просто нет времени. Тогда и было решено создать клуб с регулярными занятиями, чтобы о пробежке знали все желающие.
Среди моих друзей-по-бегу профессионалов нет, только любители или люди, которые занимались спортом в детстве, так что стесняться никого не надо. Присоединиться к нам может каждый — будем рады любому новому человеку.
Перед общей пробежкой или после неё мы вместе будем обсуждать свои достижения, сравнить результаты, советовать что-то новое друг другу. В группе в социальной сети можно поделиться своими фотографиями, выложить специальные видео или обсудить зарубежные методики. Устраивать пробежки могут не только организаторы клуба, но и все участники, просто оставляя на стене в группе предложения — когда и где они хотят потренироваться, чтобы к ним можно было присоединиться.
Кто-то из нас бегает уже не первый сезон, а кто-то только начал. Хотелось бы, чтобы в городе появилось больше людей, которые будут проводить свои вечера не за компьютером, а вместе с нами — развивая своё тело и дух в приятной компании. На мой взгляд, при наличии должной мотивации, можно превратить это не просто в занятие на несколько раз, а в хобби на всю жизнь. Хобби, где можно ставить перед собой новые цели и побивать свои же рекорды. Я верю, что беговой клуб Run For Fun Voronezh объединит людей с общими интересами, и один десяток человек со временем превратится в несколько сотен.
Мы ждём тебя 1 августа в 21:00 на центральном стадионе профсоюзов на первой пробежке Run For Fun Voronezh.
