Воронеж
И если у вас есть команда, которая готова стать редакционной группой в вашем городе —
Пишите нам
Пробежка Run For Fun Voronezh пройдёт уже завтра. А пока мы продолжаем рассказывать об участниках нашего движения. Это истории разных людей, которые совершенно не похожи друг на друга. Но они собираются, чтобы вместе заниматься бегом — тем, что их объединяет в одну большую историю.
Сегодня о том, как пробежки решают серьёзные проблемы и помогают отдохнуть, рассказывает Юля Мохова, которая участвовала в недавнем забеге WE RUN MOSCOW на 7 км — «WE CHASE. Чего стоит быть чемпионом?».
Участник клуба Run For Fun Voronezh
Я бегаю четвертый год, но так чтобы серьёзно и регулярно — второй. Сначала я просто хотела медаль, а потом думала, что буду бегать для поддержания себя в форме летом. В итоге получилось, что я втянулась, и теперь у нас с бегом серьёзные отношения.
Занимаюсь, чтобы отдохнуть от работы. Чтобы какое-то время просто бежать и ни о чём не думать. Это такая своеобразная форма медитации. А ещё у меня есть правило: в любой непонятной ситуации — надевай кроссовки и беги! Обычно после тренировки находятся решения вопросов любой сложности, потому что зачастую важно просто успокоится. Ещё от бега ноги становятся очень красивыми — это хороший бонус. Сейчас я хочу научиться бегать полумарафон и принять участие в крупном забеге. Текущая цель — выбежать из 45 минут на дистанции 10 километров, но это может быть к весне, пока ещё нужно много тренироваться.
Для некоторых бывает сложно что-то начать делать на регулярной основе, а клуб полностью решает этот вопрос. Нужно просто начать ходить.
Всё время, за редким исключением, я бегаю одна. А в Run For Fun Voronezh, во-первых, приходят много людей, объединённых общей идеей — это здорово мотивирует. Например, я уже пробежала свой самый быстрый километр и милю. Когда бежишь в одиночестве, соревноваться особо не с кем. Во-вторых, клуб даёт возможность пообщаться с другими бегунами. Обмениваться опытом здорово, живое общение лучше интернета. И наконец, такое сообщество даёт заряд позитива — все люди очень красивые, спортивные, улыбчивые и устремлённые к своей цели.
Беговой клуб нужен Воронежу. Для некоторых бывает сложно что-то начать делать на регулярной основе, а клуб полностью решает этот вопрос. Нужно просто начать ходить, даже платить ничего не надо. А ещё клуб помогает в нелёгком деле популяризации здорового образа жизни. Пусть человек не откажется сразу от всех своих вредных привычек, но зато легко приблизится к этому на несколько шагов.
Очень важно понимать, что любой может прийти и просто попробовать — неважно, модно это или нет. И неважно какая цель — ради интереса, похудеть, с девушкой/парнем познакомиться, поддержать себя в тонусе или убить время. Обязательно найдётся много людей, которым понравится бегать, потому что окажется, что это как-раз то, чего не хватало. По всему миру очень много таких людей, и глупо думать, что Воронеж чем-то отличается.
Run For Fun Voronezh — это объединение единомышленников, а вместе мы сила. Может быть появится свой собственный воронежский марафон, и в город потянутся туристы. Откроются новые интересные места для тренировок, стадионы обзаведутся качественным резиновым покрытием. А потом к нам приедет BBC снимать кино о том, как беговой клуб изменил город. Изменения точно будут, а какие — зависит от всех нас, от наших желаний и амбиций. Я бы не стала ограничиваться и что-то прогнозировать. Надо просто начать бегать, это очень просто.
Мы ждём тебя 29 августа в 20:00 на центральном стадионе профсоюзов на пробежке Run For Fun Voronezh.
