Дети

Кого маме любить больше (спойлер: себя)

1197
Автор:
Таня Охрименко
11 октября 2017 16:19
18+
Кого маме любить больше (спойлер: себя)
Мнение психолога: почему маме не стоит о себе забывать.

Многие мамы чувствуют себя виноватыми, если хотят отдохнуть от своих детей. По просьбе редакции Downtown, педагог-психолог Таня Охрименко рассказала, почему мамам нужно уделять время себе.

Что будет, если посвятить ребенку всю свою жизнь

Для начала рассмотрим «крайние» случаи и их последствия. Мама, посвящающая всю себя детям. В этом много положительного: дети развиты, получают много внимания, а значит, чувствуют уверенность в себе и радость к жизни. Но оборотная сторона тоже сильна.

Иногда мама так привязана к ребенку, что ребенок, чувствуя это, и сам не готов отпустить: «Не могу оставить ребёнка, даже к врачу некогда сходить. Ну ничего, сейчас главное он(а), а я потом». Обычно это «потом» наступает очень нескоро. Парадокс в том, что если мы не заботимся о себе сами, рано или поздно эта забота ляжет на плечи наших родных.

Никто не знает, как тяжело быть чьим-то смыслом жизни. Дети, выросшие в семьях, где родители жертвовали для них всем, всю жизнь пытаются чем-то помочь своим родителям и не могут начать жить самостоятельно: даже повзрослев и обзаведясь семьей, они в первую очередь думают о родителях.


Пример

Однажды на прием ко мне пришла мама из хорошей семьи, чьи родители сделали всё, лишь бы поднять ее и брата «на ноги». Но дети выросли и вылетели из гнёздышка, и теперь родители не знают, чем себя занять, их совместная жизнь превратилась в рутину. Вместо того, чтобы узнавать про своих детей, клиентка спрашивает «Как я могу помочь своим родителям?». В итоге и родители не могут жить своей жизнью, и их дочь.


Нужны ли детям наши «жертвы»

Ещё один важный момент — это то, что мы невольно ожидаем отдачи за свои вложения. Когда мы тратим на что-то или кого-то всё своё время и силы, мы ждём вознаграждения, даже если сами себе в этом не признаемся. Явно или неявно в поступках, мимо фраз, мы обязательно будем говорить «неблагодарные, я на них». Но ведь вас об этом никто не просил. Ни один ребёнок ещё не сказал «мама, посвяти мне жизнь».


Пример

«Моя мама постоянно пытается помочь мне, уже взрослой состоятельной женщине: например, она дает мне деньги, хотя не имеет такой возможности» — рассказывает клиентка. «Я беру только чтобы не обидеть, а потом при первом случае, когда не делаю то, чего бы ей хотелось, чувствую себя виноватой. Она ведь мне «помогает», а я ей нет». Да, это вселяет чувство вины.








Вывод: себя любить надо. И счастливый ребёнок растет при уверенной и гармоничной маме. Он учится главному — жить.

Что делать?

  1. Распределяйте время с позиции «сейчас сделаю то, что нравится ребёнку, потом сделаю что-то для себя».

  2. Если хотите самореализации, ищите комфортные варианты (вместе на работу, ненадолго с няней), а не откладывайте себя на потом.

  3. Старайтесь отдыхать немного от ребёнка, это не стыдно и не зазорно. А после этого с новыми силами возвращайтесь к приятному общению с ребёнком.

И помните, что нет такого возраста ребенка, когда мама должна забывать о себе. Только счастливый человек может воспитать полноценную личность.


Поделиться: