Stretch School в режиме онлайн готовит к лету: запуск индивидуальных и групповых тренировок

Школа растяжки и фитнеса Stretch School открывает индивидуальные онлайн-программы: занятия один на один с выбранным тренером в любое удобное время. Стоимость такой тренировки — 500 рублей. Запись и подробности — в Директ @stretch_school.

Помимо индивидуальных, команда школы регулярно проводит общие занятия в формате прямых трансляций. Для участия достаточно надеть удобную одежду, расстелить (если есть) спортивный коврик и открыть аккаунт Stretch School в указанное время. Даты трансляций публикуются на этой же странице. Тренировка начинается с разминки, затем идет проработка основных групп мышц и упражнения на растяжку. Отличный способ провести карантин активно и полезно для тела.

Титульная фотография: vk stretch_school