Жизнь

Функциональные тренировки дома: новый формат занятий кроссфит-клуба SKALA

Функциональные тренировки дома: новый формат занятий кроссфит-клуба SKALA
Оказывается, тренировки в домашних условиях — это не только базовые упражнения и йога. SKALA запускает онлайн-занятия по кроссфиту.

Для спортсменов и новичков доступны два формата. Первый — занятия через Skype c тренером (индивидуально или в группе), второй — чат с программой для самостоятельных тренировок. Так или иначе, все упражнения подстроены под выполнение дома и не требуют специального оборудования. Пробная тренировка для новичков бесплатна. 

Еще одно предложение на период карантина — аренда оборудования зала. Кардиотренажеры (AirBike и гребной тренажер), гири и гантели окажутся прямо в комнате, станут полезными партнерами во время самоизоляции и разнообразят тренировки. 

Узнать подробнее о стоимости предложений и записи на занятия можно в Директе @skala.fitness.


Титульная фотография предоставлена администрацией клуба.

1731
Дорогая редакция
9 апреля, 16:21

Поделиться: