Гиды

Как прошла тренировка бегового клуба Run For Fun Voronezh в новом сезоне

Как прошла тренировка бегового клуба Run For Fun Voronezh в новом сезоне
Пробежка в парке на дамбе и более 20 участников.

В эту субботу, в День космонавтики, беговой клуб Run For Fun Voronezh открыл сезон совместных пробежек. На старте никто не кричал «поехали!», но первопроходцами в этот день чувствовали себя многие. Одни вышли на свою первую в сезоне пробежку, другие нашли единомышленников, увлечённых спортом, третьи просто необычно провели субботний день.

Ровно в полдень на Придаченской дамбе собралось более 20 человек в ярких кроссовках, готовые преодолевать новые дистанции. Среди них были как знакомые по прошлогодним тренировкам, так и новые люди, решившие присоединиться к движению. Началось всё с разминки, которую провела участница забегов WE RUN MOSCOW Юлия Мохова. На площадке у воды участники сделали несколько простых упражнений, чтобы разогреть мышцы и суставы. После чего, вооружившись наушниками и запустив свои приложения для бега, все побежали.

Ограничиваться 2 км участники не стали. Было решено бегать в течение получаса, а потом собраться на заминку. Поэтому каждый тренировался в удобном для себя ритме: кто-то бегал энергично, кто-то делал паузы и переходил на ходьбу. Через 30 минут участники снова собрались вместе на растяжку. И если разминка проходила немного скованно, то теперь это ушло. Все улыбались и не боялись быть собой. Бег сближает, поэтому люди уже чувствовали себя частью одной общей истории.

Теперь совместные тренировки бегового клуба Run For Fun будут проходить каждую неделю. Следите за новостями в группе сообщества в Facebook и Вконтакте. Если у вас есть идеи для развития клуба, предложения или просто хотите высказаться, пишите.

Фотографии: Алексей Ликутов

Run For Fun Voronezh
18 мая, 11:58

Поделиться: