Воронеж
И если у вас есть команда, которая готова стать редакционной группой в вашем городе —
Пишите нам
Downtown продолжает рассказывать об участниках бегового клуба Run For Fun Voronezh. Каждую среду они приходят на совместные пробежки на Центральный стадион профсоюзов и тренируются вместе с людьми, близкими по духу. А каждый вторник мы рассказываем о новых участниках клуба. Сегодня мы поговорили с Дмитрием Швырёвым.
Дмитрий бегает два раза в день — утром и вечером, но не для того, чтобы пробежать марафон. Просто ему нравится процесс.
Я занимаюсь бегом уже 4 года, а начинал с пробежек по парку для себя. Захотелось заняться чем-то таким, к тому же, это хорошо для здоровья. А потом мне понравилось, и я втянулся. Я делал и делаю это просто для души: для меня пробежки, как, например, приготовление еды для человека, который увлекается кулинарией.
Когда я бегу, появляется возможность погрузиться в себя и просто отвлечься от этого мира. Можно или ни о чем не думать, или, если есть какие-то проблемы, во время пробежки находить их решение.
Если я на что-то сильно зол или обижен, то бег мне помогает с этим справиться и забыть.
Ещё тренировки помогают преодолевать тяжёлые моменты жизни. Всё проходит легче, когда я бегу. Да, и ещё, если я на что-то сильно зол или обижен, то бег мне помогает с этим справиться и забыть. Так что это отличный психологический инструмент, чтобы привести мозги в порядок.
Я бегаю утром и вечером. По утрам — один, а по средам прихожу на совместные пробежки с Run For Fun. Они дают не только расслабление, но и дозу общения с людьми, близкими мне по увлечению. Плюс это всегда хорошие эмоции, даже если приходится бегать в дождь.