Стресс

Мы составили подборку книг, которые помогут не волноваться по пустякам и легко пережить любые трудности. А как вы боретесь со стрессом?

Волнуетесь по пустякам? Нервничаете из-за работы? Складывается ощущение, что началась черная полоса? Тогда наша подборка специально для вас.

Медитировать, правильно дышать, пинать мяч и другие способы справиться со стрессом.