Фитнес

Воистину уникальное место совсем скоро откроется в нашем городе — велнес-клуб. Нам удалось побывать на месте до открытия и разобраться, чем велнес отличается от фитнеса, а также убедиться в том, что это заведение класса «Премиум».

Пока я избавлялся на тренировке от излишков калорий, набранных благодаря еженедельной рубрике «ресторанная критика», в мою голову пришла мысль написать пост об основных ошибках бравых воронежцев, стремящихся держать себя в форме и заглядывающих в спортивный зал.

В городском парке можно не только насладиться прогулками по извилистым дорожкам, но и привести себя в форму. Изучаем уличные тренажёры.

Персональный тренер fitness-spa-beauty клуба «Три богатыря» Марийка Быкова делится с нами секретами успешной тренировки для девушек и даёт экспресс-программу для похудения.